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频道:国内时事 日期: 浏览:122

小雅到了孕晚期后,总感觉提不起力气,有时分坐在沙发上,会好长期都不想动。有时分老公去上班,家里没人的时分,小雅会连饭都懒得吃,仅仅想着孩子,才喝一盒奶,吃几片面包片。成果再去孕检的时分,医师就说最近孩子的生长发育变慢了,让她留意一点,所以小雅就把最近自己的状况跟医师说了,但医师说这是正常现象,只能靠自己的意志力抑制这份“懒”,把身体养好。到了孕晚期,除了会变懒,还会让宝妈发作哪些改变呢?

肚子比较沉重

到了孕晚期,宝妈的肚子就会很大了,所以不论是躺着、坐着仍是站着走着,都能很明显的感觉到肚子的沉重感,乃至常常会让宝妈发作腰酸背痛的感觉,十分影响宝妈的日常日子。因而主张宝妈在肚子变大的时分,换上高腰的托腹孕妈妈内裤,协助自己分管一部分压力,别的在挑选高腰的托腹内裤时,必定要留意它的弹性,要挑选没有紧勒感、托腹作用好的孕妈妈内裤。

腿脚发作浮肿

宝妈到了孕晚期,因为血容量的不断添加,很简单使血液涌入下肢,呈现腿脚浮肿的状况,尽管孕晚期呈现这种状况,是十分正常的。可是宝妈在发作腿脚浮肿的状况后,仍然需求先去医院检查一下血压是否正常,防止发作意外。别的想要缓解腿脚浮肿的状况,宝妈能够让老公协助多按摩一下小腿肌肉,或许将腿举高,都能促进血液循环,缓解浮肿。

抵抗力下降

宝妈怀孕期间身体的抵抗力会变弱,所以稍有不小心,就很或许伤风患病。但在孕期,吃药或许会影响宝宝的正常发育,导致许多宝妈都不敢患病。因而在孕期,宝妈应该常常训练,并多弥补养分,来进步身体的抵抗力,即便到了孕晚期,也要多散散步,来促进血液的循环,增强身体的推陈出新,防止常常患病。

皮肤变得灵敏

跟着胎儿的不断增大,宝妈体内的雌性激素也会不断增多,所以皮肤也会越来越灵敏,一旦气候比较枯燥,宝妈就会很简单呈现皮肤瘙痒的感觉,乃至会让宝妈寝不安息,十分苦楚。假如遇到这种状况,宝妈不要用力去挠,能够用橄榄油涂改身体,严重者则要去医院就诊。

到了孕晚期,会有许多状况对宝妈的日子有影响,期望宝妈能找到好办法,协助自己抑制它们。

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